Як підтримати близьку людину, в якої виявлено ВІЛ

Підтримка близької людини, в якої виявили ВІЛ — це дуже важливе і чутливе питання. Коли близькій людині повідомляють про діагноз, вона може відчувати страх, сором, розгубленість чи навіть ізоляцію. Твоя підтримка може стати ключовою для її психологічного стану.

Емоційна підтримка

• Слухай без осуду. Дай близькій людині простір висловити свої емоції.
• Показуй прийняття. Наголоси на тому, що діагноз ніяк не вплине та не змінить твоє ставлення, симпатію чи любов.
• Не применшуй почуття. Важливо визнавати страхи близької людини, а не відмахуватися від них.

Інформаційна підтримка

• Разом дізнавайтесь більше про ВІЛ. Сучасна терапія дозволяє людям з ВІЛ жити довге та повноцінне життя.
• Допоможи знайти лікаря чи центр підтримки. Це зніме частину тривоги.
• Нагадуй про лікування. Антиретровірусна терапія (АРТ) — основа контролю над вірусом.

Соціальна підтримка

• Захищай від стигми. Якщо хтось висловлює упередження щодо захворюваності на ВІЛ, будь поруч і підтримай.
• Допоможи з практичними речами. Супровід на прийом до лікаря, допомога з побутом.
• Заохочуй до спільноти. Є групи підтримки для людей з ВІЛ, де можна знайти розуміння та отримати відповіді на питання, які турбують.

НЕ ВАРТО:

• Звинувачувати близьку людину, ставити запитання, які можуть викликати сором чи певні незручності
• Робити вигляд, що нічого не сталося. Це може погіршити ситуацію та посилити відчуття ізоляції та непотрібності у ВІЛ-інфікованої людини.