Які фактори є причиною розвитку неінфекційних захворювань?
До неінфекційних належать захворювання, які погіршують як фізичне самопочуття, так і психоемоційне.
Неінфекційні захворювання, як правило, мають хронічний перебіг та не передаються від людини до людини. Вони спричинені в першу чергу генетикою, фізіологією, екологією та поведінковими чинниками кожної окремої людини.
До основних різновидів неінфекційних захворювань належать:
– діабет;
– серцево-судинні захворювання;
– хронічні респіраторні захворювання, наприклад, такі як хронічна обструктивна хвороба легень та астма;
– рак.
Існує ціла низка факторів, які призводять до розвитку неінфекційних захворювань. Найпоширеніші з них:
- Куріння. Ризики розвитку захворювань існують навіть якщо ви курите «легкі» сигарети чи всього одну на день. Навіть якщо так, то ризики не менші, ніж у людини, яка викурює пачку сигарет на день.
- Незбалансоване харчування. Варто переглянути свої гастрономічні звички, адже надмірне споживання насичених жирів, трансжирів, легкозасвоюваних вуглеводів та солі, а також недостатнє споживання фруктів, овочів та риби — це також пряме потрапляння в зону ризику виникнення неінфекційних захворювань.
- Зловживання алкоголем.
- Низький рівень фізичної активності. Ідеальний варіант: невеличкі пробіжки вранці та активна рухливість протягом дня.
- Надмірний стрес. Цей стан негативно впливає на наше здоров’я та життя в цілому. Дуже важливо навчитися розпізнавати стрес, керувати ним та виокремлювати тригери, які призводять до стресової ситуації. Справитися зі стресом також допоможуть розмова з близькими людьми, фізичні вправи, покращення якості сну.
Якщо у вашому житті присутній хоча б один із перелічених факторів — приходьте до нас та БЕЗКОШТОВНО пройдіть скринінг на неінфекційні захворювання.
Також у наших пунктах тестування можна пройти скринінг на гендерно зумовлене насильство та депресію.
Чекаємо на вас за адресами:
- м. Одеса, вул. Хімічна 1/27, тел.: (093) 680-26-34, Тетяна; (096) 572-63-92, Олеся;
- смт Великодолинське, тел.: (073) 437-89-97, Сергій.
